Creatine (500g)
Kapcsolódó termékek
Nagy intenzitású, rövid sorozatos mozgás során a kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesitményt és az erőszintet.
Ahhoz, hogy edzéseid színvonalát, intenzitását és annak eredményeit magasabbra emeld, a Pure Gold Protein 100% Creatine ideális választás lehet.
Mivel ízesitetlen por formában található, más segédanyagok hozzáadása nélkül, ezáltal lehetőséget ad kedvenc fehérjeturmixod vagy egyéb italodba való keveréséhez.
A kreatin kedvező hatása már a napi minimum 3g bevitelével érezhető.*
* Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
A pozitív hatás eléréséhez legalább napi 3 gramm kreatin bevitele javasolt!
A kreatin fogyasztása két periódusban ajánlott. Az első fazis a töltési időszak, a fogyasztás első hetében ajánlott. A töltési időszak alatt az ajánlott mennyiség a következők szerint számold ki: oszd el a testsúlyod (kg) 3-mal és vegyél be grammban a számítás eredményének megfelelő mennyiséget.
Szintentartási időszakban az előző mennyiségnek a fele javasolt. A beviteli mennyiséget oszd kétfelé és fogyaszd edzés előtt és után vagy az étkezések között.
Keverj el 5g-ot (adagolókanál a 8,5 ml jelzésig töltve) 500ml vízben, fehérje vagy tömegnövelő shake-ben. Fogyasztása idején ajánlott az átlagosnál magassabb folyadekbevitel.
Összetétel adagonként (1 adag = 5g):
kreatin-monohidrát - 5g
Hasonló termékek
Rólunk mondták
Ajánlásukra próbáltam ki a Hydrolyzed Beef Isolate Peptides fehérjét, és nagyon bejött, azóta már Scitec Nutrition Fehérjét is kipróbáltam tőlük. Megrendelés után nagyon gyorsan megérkeztek a csomagjaim, így sose kell attól tartanom, hogy nem lesznek kiegédzítőim a következő napokra. Most a F2 Full Mass tömegnövelőkkel szemezek, érik a következő rendelés. :D
Vita Greens & Fruitsot rendeltem tőletek, már régóta ki szerettem volna próbálni. Nagyon jó kis vitaminkoktél, egyáltalán nincs mellékíze, nekem nagyon bejött.
A csokis Protein Pudding és Whey Protein, pedig régi nagy kedvencem, így diéta alatt sincs édesség utáni vágyam. Most mindkettőből feltankoltam, a csomagom gyorsan, sértetlenül megérkezett.
Mikor nagyon nincs kedvem edzeni, akkor az Amino Chargeból iszom egy adagot! Nagyon jól felpörget. Most az Ami-No Xpresst próbáltam ki, ha lehetséges, ez még jobban bejön, következőnek is ilyet fogok rendelni.
